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Le romarin, plante traditionnelle, améliore la concentration et apporte un regain d'énergie naturel. Le thym, quant à lui, fait partie des remèdes ancestraux reconnus pour leurs bienfaits sur la fatigue musculaire.
Cette méthode peut être enrichie avec quelques gouttes d'huile essentielle de citron pour ses vertus énergisantes.Les décoctions naturelles pour soulager les musclesLes préparations naturelles représentent une solution ancestrale face à la fatigue musculaire.